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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办
大学生心理讲座心得
在平日里难免会因为某些事产生一些新的想法,把这些想法记录下来,写进心得体会是很重要的。写心得体会时,可以稍微修饰语言,但切忌过度修饰,心得体会怎么写才符合自己心里的预期呢?
大学生心理讲座心得 篇1在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感,大学生健康问题是我们大学生当前所注重的重要话题之一。但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存有着很多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适合问题,对专业的选择与学习的适合问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
在当代大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理来说,心里健康就尤为重要了,故只谈心理方面的问题。种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。所以,在大学校园展开心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,即时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的.作用。
那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致。其二,心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存有一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上绝大部分是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、水准较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、水准较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,所以大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉
查看更多>>随着人类社会的不断发展,我们时不时会需要用到一些文章,范文可以为我们平时的生活提供不少帮助,你是否需要一些实用的范文呢?以下为小编为你收集整理的大学讲座心得,欢迎你参考,希望对你有所助益!
大学讲座心得 篇1为丰富校园文化生活,弘扬感恩励志的美德,教育学生心存感恩、励志成才,提升学生的思想道德水平,增强学校德育工作的实效性,11月3日下午,铜井中学组织了“感恩励志”主题演讲比赛。
下午3点30分,全校师生齐聚运动场,聆听了15组选手的精彩演讲,热烈的掌声时时在会场中响起。那句句质朴的语言,让人感到母爱的温馨,父爱的厚重;那饱含深情的诉说,让人倍感老师的无私与崇高。感恩我们的父母,感恩我们的老师,成为了全场的共鸣,所有在场的听众都沉浸于感恩的激动中,情感得到了一次升华,心灵得到了一次洗礼。经过一番激烈的角逐,在评委们的客观、公正的评比下,最终初二(5)班同学的演讲赢得了全校一等奖。
多年来,铜井中学一直在感恩励志教育之路上摸索、尝试、实践,提出了“常怀一颗感动的心,让我们生活在感动中,让感动与我们同行”的主线,大力宣传,营造氛围,精心策划了丰富多彩的寓教于乐的感恩励志活动,为了使活动有的放矢、落到实处,学校精心制作了月活动方案,把工作详细安排到每一周。同时还加强校本课程和校园文化建设,开发学校资源,挖掘地方特色,编写校本课程,创建校园文化。重视学生的社团工作,开展丰富多彩的社团活动,促进学生把自己的精神体验内化为自身的价值判断。
大学讲座心得 篇2苏远东老师现任职于华中师大朝阳学校,介绍了“特色立教、特色立校”的思想。首先给我们介绍了一款教学软件prezi软件,非常适用于教学,虽然数学相对于其他学科用软件少,但是这款软件在文科类非常适用。回来后我也尝试着安装了一下中文版,但是效果不好,在电脑上打不开。但是希望我们学校也能引入新的软件,也培养新老师一些制作立体方面的知识。然后给我们介绍了他创立的---“变”式教学,三段式单元教学法。主要分为自学启发段、作业改错段、反思小结段。中心思想是站在学生的角度看看一节课学生学到多少知识,而不是老师教了多少知识,千万不能满堂灌。但是目前的数学课程的处理习题课来说,大多数还是满堂灌,因为习题太多,你要是不及时讲就会很多的知识点讲不到,让学生来讲的话就会使进度放慢。在教学过程中,我们不能以这道题学生会了为成功点,而是教学生思考问
查看更多>>3月26日,我有幸倾听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及订正对策"的讲座。王教授结合自己多年的教学阅历和探讨成果就中小学生常见的心理问题进行了深化浅出的讲解,为在场的老师送上了一道丰富的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪浅。
教化部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教化的若干看法》中明确指出:良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分,是将来人才素养中的一项非常重要的内容。培育学生良好的心理素养,是素养教化的重要组成部分,是实施《面对21世纪教化振兴行动安排》,落实跨世纪素养教化工程,培育跨世纪人才的重要环节。因此,对中小学生刚好有效的进行心理健康教化是实现现代化教化的必定要求,也是广阔教化工作者新面临的一项紧迫任务。学生心理问题形成于家庭,表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面:
(一)厌学
小学生厌学的成因很困难,后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校,还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。老师与家长要亲密协作,仔细分析,找出缘由,对症下药,才能有效的解决问题。要把敬重与爱撒给每一个学生,从他们的心理须要动身进行教化和帮助,切实解决他们学习的心理问题,才能让每一个学生更好地适应新时代教化的要求,从而顺当走完健康成长的历程。
(二)说谎
孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会发展带来的种种因素造成的。他们认知实力的发展未臻成熟,说谎不但会严峻影响青少年自身的健康发展,而且也给正常的教化带来巨大的困扰,干脆影响学生教化任务的完成与教化目标的的实现。因此,在小学阶段的学生须要正确的引导,老师要给孩子以心灵的`劝慰,给孩子供应改错的机会,给孩子自我反思的空间,让孩子能够真诚地面对生活,面对他熟识的每一个人。这样每个孩子才能诚恳、自信、健康,强壮的成长。
(三)早恋
小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外,就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响,早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期,他们对异性充溢着新奇、仰慕,又有着虚荣的心理在作祟,所以不行避开的会出现这种令人担忧的现象。作为老师要细心视察,实施温情教化。在班级开展一些有意义的班队会活动,对友情进行正确的引导。
查看更多>>在平时的生活以及学习过程中,我们可以用电脑或手机随时记录下自己的想法。写心得体会要注意与实际相结合,有哪些好的心得体会的模板可以借鉴呢?
大学生讲座心得体会(篇1)从实施方案和寻找创新点;并制定详细的研究方案和步骤;对项目进行相关调查和研究;到最后确定项目的可行性,一步步走来,这其中的辛苦和辛酸只有经历过的人才懂,其中的经验和成长也只有经历过的人才会分享和拥有。这是一次难得的经历,一次让我们得到锻炼和成长的经历。
我们是一个具有强烈团队精神的组合,负责人有一定的组织协调能力,我们每个参研人员也有一定研究的能力。并以拥有博士学位、主要从事创新和创新系统研究、获取多种奖项的张治和教授为导师。项目的研究方法也将是多样化的,如调查法、参考文献和其他研究成果、采访等方法。这些都为课题研究的进行和顺利完成奠定了良好的基础。
指导老师和团队都非常重视这个创新创业训练项目,也都在尽心尽力的做着这件事情。导师多次为我们提供各个方面的指导意见,团队成员一遍遍的理思路,一遍遍的修改优化自己负责模块的材料,认真执行。每次当累的是时候,一想到为了完成团队的任务,我们大家相互鼓励,又精神抖数起来。将疲惫完全抛在脑后,聚精会神地继续着手头的工作。在遇到问题时,我们做到及时交流,及时沟通,每一个人有想法都可以及时的提出来与我们大家一起讨论交流,达到事半功倍的效果,并且在做项目的过程中大家也感到很愉快。大家在项目实施过程中,不怕苦,不怕累,不断追求卓越。 刻苦学习是我们成功的动力。在刚实施创新创业训练项目时,大家都没有接触过这方面的知识,对创新创业训练项目简直一头雾水,但是这也阻止不了我们前进的步伐。前期,获取理论知识,即阅读书籍,每个人找到自己负责的模块,到图书馆找大量相关的书籍看,到网上查阅个饭方面相关的材料,课后多方寻找相关领域有建树的老师进行咨询,深钻研,多思考,以最快的速度进入角色,这极大考研了我们团队每一个成员的快速学习能力。
在调研的过程中,我们深入到各个调研点,对每个调研对象都深入了解,确保调研数据的真实性、有效性。在这个实践过程中,我们的思维得到拓展,并以此为基点,发散思维多方位思考,提炼自身的创新点,对创业训练项目的成果获得也更加有信心。
作为一名大学生,在此次大学生创业的可行方向和优化方案的探究——以热门方向为例过程中,我们既为大学生的创业提供了一定的帮助,又深化了对大
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